مشاوره تحصیلی, مشاوره تلفنی, پیشرفت تحصیلی, انتخاب رشته, کنکور سراسری, مشاوره تخصصی

مشاوره تحصیلی
» » مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو

مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد.

شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند.
 
در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است :
پروتئین :
اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد.اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند.
 
 آنتی اکسیدان ها
شامل ویتامین E ، ویتامین C ، بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A که در سیب زمینی شیرین، هویج ، اسفناج پخته، کدو حلوایی ، طالبی ، زرد آلو ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز وجود دارد ) ، روی و سلنیوم می باشد. رژیم های غذایی نامناسب توام با سیگار کشیدن و آلودگی هوا باعث فعال شدن رادیکال های آزاد و به خطر افتادن سلامت فرد می شود. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند. همچنین باعث ساخته شدن موی جدید و استحکام آن می شوند.به هر حال رفتار تغذیه ای صحیح که همیشه مورد تاکید می باشد، میزان رشد و استحکام فولیکول مو را بهبود می بخشد.

طبق نظر کارشناسان تغذیه می توان گفت ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B مانند بیوتین، اسید فولیک ، پانتوتنیک اسید و برخی املاح مانند روی، آهن، گوگرد، سیلیس و مس اثرات مثبت زیادی بر روی مو دارند. آزمایش ها حاکی از آن است که مصرف بیوتین به صورت مکمل باعث تقویت و بهبود پوست به خصوص فولیکول های مو می شود.
در ضمن در مورد کاهش مصرف نمک و اثر آن در توقف ریزش مو نظریه هایی ارائه شده است، اما در صحت این نظریه ها تردید وجود دارد . ولی در هر حال کاهش مصرف نمک برای سلامت عمومی بدن مفید است.

دانشمندان ژاپنی بر اساس تحقیقات خود معتقدند که وجود چربی زیاد در رژیم غذایی مردان، مکانیسم طاسی را سرعت می بخشد. به این ترتیب که قسمتی از پوست سر آنزیمی به نام گاما- آلفا- رداکتاز تولید می کند. این آنزیم باعث تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) می شود که این ترکیب باعث ریزش مو می شود. غدد چربی مجاور هر فولیکول مو نیز این آنزیم را تولید می کنند. وجود چربی زیاد در غذا باعث تحریک غدد چربی و افزایش فعالیت این غدد برای تولید آنزیم نام برده می شود.
بهترین توصیه این است که غذاهای مفید و خوشمزه اما کم چرب مصرف نمایید. البته این عمل باعث رویش موی جدید نمی شود، اما می تواند از ریزش سایر موها جلوگیری کند. به طور کلی باعث سلامت جسم نیز می شود.

همچنین مصرف مقداری مخمر همراه یک لیوان آب پرتقال در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به میزان خیلی کم به آن ها نیاز دارد) و اسیدهای آمینه است. به علاوه مصرف روغن ماهی و گردو که دارای اسیدهای چرب اُمگا- 3 و تخمه آفتابگردان که دارای اسیدهای چرب اُمگا-6 است ، مفید می باشد.

برخی از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذایی مفید می روند. متخصصان تغذیه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذی این قرص ها جذب می شوند و هنوز عوامل ناشناخته ی زیادی در غذاها وجود دارد که هنوز به شکل شیمیایی در داروها ساخته نشده اند، در نتیجه قرص و دارو هرگز نمی تواند جانشین غذا شود و فقط در مواقع ضروری از مکمل های غذایی می توان استفاده کرد.

بررسی ها نشان می دهند که اسیدهای چرب اُمگا- 3 و اُمگا-6 با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو می شوند.

کلسیم و منیزیم :
گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.
 
ویتامین های گروه B:
یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6 و بیوتین را برایتان ذکرمی کنم. منابع غنی از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ ( به ترتیب) و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است .
 
منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6
اسیدهای چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم ، روغن گردو ، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می شود.

اسیدهای چرب اُمگا-6 شامل اسید لینولئیک و اُمگا- لینولئیک اسید می باشد و در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می شوند.


مشاوره تحصیلی

کلید واژه ها: ریزش مو غذاهای موثر در ریزش مو جلوگیری از ریزش مو – طاسی سفید شدن مو اخبار علمی ویتامین های مورد نیاز مو

منابع آزمون وکالت   10 اسفند 1395 ساعت: 23:14

کاهش ظرفیت مدارس تیزهوشان   10 اسفند 1395 ساعت: 23:13

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد   10 اسفند 1395 ساعت: 23:10

امکان ثبت نام و انتخاب واحد با پرداخت شهریه ثابت ترم جاری   10 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره و برنامه ریزی درسی- کارشناسی ارشد زیست شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 23:07

مشاوره و برنامه ریزی درسی- منابع ارشد تکنولوژی گردش خون   10 اسفند 1395 ساعت: 23:06

مشاوره تحصیلی- لیست رشته های بدون آزمون   10 اسفند 1395 ساعت: 23:04

مشاوره انتخاب رشته تجربی- معرفی رشته هوشبری   10 اسفند 1395 ساعت: 23:03

مشاوره انتخاب رشته کنکور- معرفی دانشگاه روزانه   10 اسفند 1395 ساعت: 23:02

اشتباهات رایج گرامری در Writing آیلتس   10 اسفند 1395 ساعت: 22:59

تحصیل در خارج از کشور-دانشگاه های غیر معتبر کشور اوکراین   10 اسفند 1395 ساعت: 22:47

مشاوره تحصیل در خارج از کشور-لیست دانشگاه های معتبر آرژانتین   10 اسفند 1395 ساعت: 22:46

مشاوره کنکور کارشناسی ارشد- معرفی گرایش های زمین شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:44

مشاوره آزمون ارشد- معرفی ارشد رشته زمین شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:41

مشاوره تخصصی کنکور دکتری- معرفی رشته مهندسی شیمی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:39

مشاوره کنکور ارشد وزارت بهداشت- لیست رشته های مجاز در آزمون ارشد حشره شناسی پزشکی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:38

مشاوره آزمون ارشد علوم پزشکی- رشته های مورد پذیرش در آزمون انفورماتیک پزشکی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:37

مشاوره تحصیلی کنکور - هموار کردن راه برای تحقق خواسته هایتان با خودتان است, فقط کافی است که بخواهید   10 اسفند 1395 ساعت: 22:35

مشاوره کنکور ریاضی- نحوه مطالعه صحیح درس فیزیک کنکور   10 اسفند 1395 ساعت: 22:34

مشاوره کنکور تجربی- شیوه صحیح مطالعه درس شیمی کنکور   10 اسفند 1395 ساعت: 22:33

سخني با داوطلب پذيرفته نشده آزمون وكالت 95   09 اسفند 1395 ساعت: 23:29

استرس و راه های کاهش آن   09 اسفند 1395 ساعت: 23:27

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد در مقطع کارشناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:26

زمان اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی دوره‌های فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:25

مشاوره کنکور ارشد - معرفی منابع کارشناسی ارشد مهندسی برق   09 اسفند 1395 ساعت: 23:24

مشاوره و برنامه ریزی درسی - منابع آزمون ارشد زیست شناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:23

مشاوره تحصیلی - معرفی رشته های بدون کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:22

مشاوره انتخاب رشته سراسری - معرفی رشته مهندسی مکانیک - مقطع کارشناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:13

مشاوره انتخاب رشته - بعد از نام رشته و شهر در انتخاب رشته، نام دانشگاه مطرح می شود   09 اسفند 1395 ساعت: 23:12

معرفی کورس آنلاین زبان انگلیسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:12

مشاوره تحصیل در خارج از کشور - شیوه نوشتن رزومه یا cv   09 اسفند 1395 ساعت: 23:11

تحصیل در خارج از کشور - بورسیه تحصیلی ایتالیا   09 اسفند 1395 ساعت: 23:10

مشاوره تخصصی آزمون ارشد - معرفی ارشد برق   09 اسفند 1395 ساعت: 23:09

مشاوره کنکور کارشناسی ارشد - معرفی رشته زیست شناسی - بیوشیمی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره تخصصی آزمون دکتری - معرفی رشته فلسفه   09 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره کنکور ارشد علوم پزشکی - مدارک مورد پذیرش جهت شرکت در آزمون ارشد اقتصاد بهداشت   09 اسفند 1395 ساعت: 23:07

مشاوره آزمون ارشد بهداشت - رشته های مجاز شرکت کننده در آزمون ارشد بهداشت محیط - مدیریت پسماند ها   09 اسفند 1395 ساعت: 23:06

مشاوره تخصصی کنکور - نقاط قوت خود را دوباره ارزیابی کنید!   09 اسفند 1395 ساعت: 23:05

مشاوره کنکور تجربی - روش مطالعه درس زیست شناسی کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:04

مشاوره کنکور ریاضی - نحوه صحیح مطالعه درس دیفرانسیل کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:04

استعدادیابی - گام اول بازگشت به بازی های کودکی و بزرگ تر های مشاهده گر part 2   09 اسفند 1395 ساعت: 22:48

استعدادیابی - گام اول بازگشت به بازی های کودکی و بزرگ تر های مشاهده گر part 1   09 اسفند 1395 ساعت: 22:47

المپیادهای علمی - سازمان المپیاد زیست ‌شناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 22:47

المپیادهای علمی - اهداف المپیاد زیست‌شناسی ایران   09 اسفند 1395 ساعت: 22:46

المپیادهای علمی - المپیاد زیست‌شناسی ایران   09 اسفند 1395 ساعت: 22:45

المپیادهای علمی - شرایط شرکت در المپیاد   09 اسفند 1395 ساعت: 22:44

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد در مقطع کارشناسی   08 اسفند 1395 ساعت: 21:15

دانشگاه پیام نور در لیست 10 دانشگاه برتر کشور   08 اسفند 1395 ساعت: 21:15

وضعیت شهریه در کدام دانشگاه ها بهتر است؟   08 اسفند 1395 ساعت: 21:13

مشاوره و برنامه ریزی درسی - منابع آزمون دکتری فیزیوتراپی   08 اسفند 1395 ساعت: 21:13

منابع آزمون وکالت   10 اسفند 1395 ساعت: 23:14

کاهش ظرفیت مدارس تیزهوشان   10 اسفند 1395 ساعت: 23:13

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد   10 اسفند 1395 ساعت: 23:10

امکان ثبت نام و انتخاب واحد با پرداخت شهریه ثابت ترم جاری   10 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره و برنامه ریزی درسی- کارشناسی ارشد زیست شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 23:07

مشاوره و برنامه ریزی درسی- منابع ارشد تکنولوژی گردش خون   10 اسفند 1395 ساعت: 23:06

مشاوره تحصیلی- لیست رشته های بدون آزمون   10 اسفند 1395 ساعت: 23:04

مشاوره انتخاب رشته تجربی- معرفی رشته هوشبری   10 اسفند 1395 ساعت: 23:03

مشاوره انتخاب رشته کنکور- معرفی دانشگاه روزانه   10 اسفند 1395 ساعت: 23:02

اشتباهات رایج گرامری در Writing آیلتس   10 اسفند 1395 ساعت: 22:59

تحصیل در خارج از کشور-دانشگاه های غیر معتبر کشور اوکراین   10 اسفند 1395 ساعت: 22:47

مشاوره تحصیل در خارج از کشور-لیست دانشگاه های معتبر آرژانتین   10 اسفند 1395 ساعت: 22:46

مشاوره کنکور کارشناسی ارشد- معرفی گرایش های زمین شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:44

مشاوره آزمون ارشد- معرفی ارشد رشته زمین شناسی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:41

مشاوره تخصصی کنکور دکتری- معرفی رشته مهندسی شیمی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:39

مشاوره کنکور ارشد وزارت بهداشت- لیست رشته های مجاز در آزمون ارشد حشره شناسی پزشکی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:38

مشاوره آزمون ارشد علوم پزشکی- رشته های مورد پذیرش در آزمون انفورماتیک پزشکی   10 اسفند 1395 ساعت: 22:37

مشاوره تحصیلی کنکور - هموار کردن راه برای تحقق خواسته هایتان با خودتان است, فقط کافی است که بخواهید   10 اسفند 1395 ساعت: 22:35

مشاوره کنکور ریاضی- نحوه مطالعه صحیح درس فیزیک کنکور   10 اسفند 1395 ساعت: 22:34

مشاوره کنکور تجربی- شیوه صحیح مطالعه درس شیمی کنکور   10 اسفند 1395 ساعت: 22:33

سخني با داوطلب پذيرفته نشده آزمون وكالت 95   09 اسفند 1395 ساعت: 23:29

استرس و راه های کاهش آن   09 اسفند 1395 ساعت: 23:27

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد در مقطع کارشناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:26

زمان اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی دوره‌های فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:25

مشاوره کنکور ارشد - معرفی منابع کارشناسی ارشد مهندسی برق   09 اسفند 1395 ساعت: 23:24

مشاوره و برنامه ریزی درسی - منابع آزمون ارشد زیست شناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:23

مشاوره تحصیلی - معرفی رشته های بدون کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:22

مشاوره انتخاب رشته سراسری - معرفی رشته مهندسی مکانیک - مقطع کارشناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:13

مشاوره انتخاب رشته - بعد از نام رشته و شهر در انتخاب رشته، نام دانشگاه مطرح می شود   09 اسفند 1395 ساعت: 23:12

معرفی کورس آنلاین زبان انگلیسی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:12

مشاوره تحصیل در خارج از کشور - شیوه نوشتن رزومه یا cv   09 اسفند 1395 ساعت: 23:11

تحصیل در خارج از کشور - بورسیه تحصیلی ایتالیا   09 اسفند 1395 ساعت: 23:10

مشاوره تخصصی آزمون ارشد - معرفی ارشد برق   09 اسفند 1395 ساعت: 23:09

مشاوره کنکور کارشناسی ارشد - معرفی رشته زیست شناسی - بیوشیمی   09 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره تخصصی آزمون دکتری - معرفی رشته فلسفه   09 اسفند 1395 ساعت: 23:08

مشاوره کنکور ارشد علوم پزشکی - مدارک مورد پذیرش جهت شرکت در آزمون ارشد اقتصاد بهداشت   09 اسفند 1395 ساعت: 23:07

مشاوره آزمون ارشد بهداشت - رشته های مجاز شرکت کننده در آزمون ارشد بهداشت محیط - مدیریت پسماند ها   09 اسفند 1395 ساعت: 23:06

مشاوره تخصصی کنکور - نقاط قوت خود را دوباره ارزیابی کنید!   09 اسفند 1395 ساعت: 23:05

مشاوره کنکور تجربی - روش مطالعه درس زیست شناسی کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:04

مشاوره کنکور ریاضی - نحوه صحیح مطالعه درس دیفرانسیل کنکور   09 اسفند 1395 ساعت: 23:04

استعدادیابی - گام اول بازگشت به بازی های کودکی و بزرگ تر های مشاهده گر part 2   09 اسفند 1395 ساعت: 22:48

استعدادیابی - گام اول بازگشت به بازی های کودکی و بزرگ تر های مشاهده گر part 1   09 اسفند 1395 ساعت: 22:47

المپیادهای علمی - سازمان المپیاد زیست ‌شناسی   09 اسفند 1395 ساعت: 22:47

المپیادهای علمی - اهداف المپیاد زیست‌شناسی ایران   09 اسفند 1395 ساعت: 22:46

المپیادهای علمی - المپیاد زیست‌شناسی ایران   09 اسفند 1395 ساعت: 22:45

المپیادهای علمی - شرایط شرکت در المپیاد   09 اسفند 1395 ساعت: 22:44

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد در مقطع کارشناسی   08 اسفند 1395 ساعت: 21:15

دانشگاه پیام نور در لیست 10 دانشگاه برتر کشور   08 اسفند 1395 ساعت: 21:15

وضعیت شهریه در کدام دانشگاه ها بهتر است؟   08 اسفند 1395 ساعت: 21:13

مشاوره و برنامه ریزی درسی - منابع آزمون دکتری فیزیوتراپی   08 اسفند 1395 ساعت: 21:13

لای‌-فای 'صد برابر سریع تر از وای‌-فای'   07 آذر 1394 ساعت: 19:27

ادامه انتشار گازهای گلخانه‌ای جنوب ایران را «غیرقابل سکونت می‌کند»   01 آذر 1394 ساعت: 17:03

بیوتروریسم   01 آذر 1394 ساعت: 16:59

پدیده جوی «ال نینیو»   01 آذر 1394 ساعت: 16:57

سالانه «بیش از ۵۰۰ میلیون تن گاز گلخانه‌ای» در ایران تولید می‌شود   01 آذر 1394 ساعت: 16:55

سلاح های میکروبی   26 آبان 1394 ساعت: 12:14

برنامه دانشمندان اروپایی برای ساخت واکسن ایدز تا ۵ سال دیگر   19 آبان 1394 ساعت: 18:09

فواید تغذیه ای زغال اخته   11 آبان 1394 ساعت: 16:55

آموزش حل مشکل توقف برنامه ها در گوشی و تبلت های اندروید   10 آبان 1394 ساعت: 17:45

مقاله علمی - گیاه دارویی به لیمو و خواص معجزه آسای آن   01 آبان 1394 ساعت: 01:36

حجامت   26 مهر 1394 ساعت: 10:38

توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل   22 مهر 1394 ساعت: 19:42

جایزه نوبل ادبی 2015   16 مهر 1394 ساعت: 15:38

جایزه نوبل فیزیک ۲۰۱۵   16 مهر 1394 ساعت: 14:50

مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو   13 مهر 1394 ساعت: 11:19

راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان   06 مهر 1394 ساعت: 19:01

معرفی پروفسور سمیعی   06 مهر 1394 ساعت: 14:34

مواد غذایی موثر در پیشگیری از بروز سرطان   06 مهر 1394 ساعت: 14:05

بهترین زمان مصرف داروها   06 مهر 1394 ساعت: 13:55

خصوصیات افراد موفق را بیشتر بشناسید   28 شهریور 1394 ساعت: 22:11

بهترين و بدترين ورزش‌ها براي قلب   28 شهریور 1394 ساعت: 22:05

ابررایانه‌ای که زمان مرگ را پیش بینی می کند   28 شهریور 1394 ساعت: 12:55

ماساژ ماه با جزر و مد گرانشی زمین   28 شهریور 1394 ساعت: 12:53

برندگان «نوبل مضحک» معرفی شدند   28 شهریور 1394 ساعت: 12:51

درمان بدون عوارض زکام آلرژیک با افشانه جدید بینی   26 شهریور 1394 ساعت: 00:45

سرنخ جدید دانشمندان برای درمان صرع   26 شهریور 1394 ساعت: 00:43

تولید چشم آزمایشگاهی حساس به نور با سلولهای بنیادی   26 شهریور 1394 ساعت: 00:41

نکاتی مهم در مورد باتری لپ تاپ   21 شهریور 1394 ساعت: 15:20

راهنمای استفاده از باتری لپ تاپ ها   21 شهریور 1394 ساعت: 15:18

افزایش طول عمر باطری لپ تاپ   21 شهریور 1394 ساعت: 15:16

مواقع ممنوعه برای نزدیکی   15 شهریور 1394 ساعت: 19:31

پوشیدن ساپورت بیمارتان می کند   15 شهریور 1394 ساعت: 19:27

علائم بیماری ایدز   15 شهریور 1394 ساعت: 19:17

سندرم مرگ ناگهانی چیست؟   14 شهریور 1394 ساعت: 08:35

تولید آب نوشیدنی خنک در بیابان‌ با قطره آب خورشیدی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:32

روش غلبه بر موانع اپی ژنتیکی شبیه سازی ابداع شد   14 شهریور 1394 ساعت: 08:29

کشف ردپای 1/2متری دایناسور 30 تنی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:26

جورابی‌ برای جایگزین‌کردن کفش‌ها   14 شهریور 1394 ساعت: 08:21

کشف کارایی اسکنرها در مبارزه با تومورهای سرطانی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:16

خودسوزی سلول های مغز عامل اصلی پارکینسون   14 شهریور 1394 ساعت: 08:12

خانه‌های روی آب؛ طرح جدید نجات از سیل و سونامی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:10

ادرار انسان كودي مناسب   11 شهریور 1394 ساعت: 18:43

ممنوع بودن این بخش از میوه ها !   09 شهریور 1394 ساعت: 18:23

اختراع شگفت‌انگیز مایکروسافت برای تبلت‌ها   06 شهریور 1394 ساعت: 23:10

تبدیل تلفن همراه به اسکنر سه‌بعدی با برنامه جدید   06 شهریور 1394 ساعت: 23:07

8 دلیل برای عدم نصب ویندوز 10   06 شهریور 1394 ساعت: 15:45

سندروم «قلب شکسته» بعد از شکست عاطفی را بشناسید   06 شهریور 1394 ساعت: 15:42

وزن مناسب، والدین تحصیل‌کرده و زندگی در شهرهای بزرگ هوش کودکان ایرانی را 'بیشتر' می‌کند   02 شهریور 1394 ساعت: 01:03

سازمان مواد دارویی آمریکا 'وایاگرای زنان' را تایید کرد   02 شهریور 1394 ساعت: 01:00

پنجره هوشمندی که بدون برق تیره و شفاف می‌شود   24 مرداد 1394 ساعت: 17:47

نتایج اولیه آزمون استخدامی آموزش و پرورش - اطلاعيه وزارت آموزش و پرورش درخصوص نتايج اوليه آزمون استخدامي در سال 1394   16 آبان 1394 ساعت: 23:20

اطلاعیه سازمان سنجش - اعلام نتايج آزمون استخدامي سال 94 نهاد كتابخانه هاي عمومي كشور   13 آبان 1394 ساعت: 17:22

اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور درباره‌ تاريخ پرينت كارت و زمان‌ برگزاري آزمون به‌ كارگيري نيروي قراردادي دانشگاه علامه   07 مهر 1394 ساعت: 00:24

شرایط استخدام ۳۷۰۰ نفر در آموزش‌ و پرورش از مهر ۹۵   26 شهریور 1394 ساعت: 11:38

سخنگوی سازمان سنجش از برگزاری آزمون جدید استخدامی در نیمه دوم سال خبر داد   26 شهریور 1394 ساعت: 11:36

تمديد مهلت ثبت نام آزمون به‌کارگیری نیروی قراردادی دانشگاه علامه طباطبايي ویژه داوطلبان استان تهران   10 شهریور 1394 ساعت: 17:58

آگهی به‌کارگیری نیروی قراردادی دانشگاه علامه طباطبايي ویژه داوطلبان استان تهران   05 شهریور 1394 ساعت: 16:21

فراهم شدن زمینه اشتغال ۱۰۰ دانش آموخته کمیته امداد کرمان   23 مرداد 1394 ساعت: 19:45

بانک کار آفرین دعوت به همکاری در شهر مشهد   23 مرداد 1394 ساعت: 19:43

بانک کار آفرین دعوت به همکاری در شهر تهران   23 مرداد 1394 ساعت: 19:41

بانک کارآفرین به منظور تأمین و تکمیل سرمایه انسانی مورد نیاز خود در شعب شهر تهران از فارغ التحصیلان مقطع کارشناسی واجد   23 مرداد 1394 ساعت: 19:38

بانک کارآفرین به منظور تکمیل کادر تخصصی نیروی انسانی خود در شهر “تهران” از واجدین شرایط ذیل دعوت به همکاری می نماید   23 مرداد 1394 ساعت: 19:36

پذیرش همکار بازنشسته در بانک دی   23 مرداد 1394 ساعت: 19:33

اشتغال ۱۰۰ هزار نفر مددجوی کمیته امداد در سراسر کشور   23 مرداد 1394 ساعت: 19:28

بیکارترین رشته‌های دانشگاه کدامند؟   13 مرداد 1394 ساعت: 19:09

استخدام آموزش و پرورش سال ۹۴ (تاریخ شروع ثبت نام ۱۵ مرداد)   11 مرداد 1394 ساعت: 11:55

استخدام مهندس مکانیک در شرکت تولیدی – کرج   11 مرداد 1394 ساعت: 11:08

آگهی استخدام بانک کارآفرین در شهر تهران – مرداد ۹۴   07 مرداد 1394 ساعت: 22:16

استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال ۱۳۹۴   07 مرداد 1394 ساعت: 16:16

آگهی استخدام مدیر و کارشناس بازاریابی و فروش   28 خرداد 1394 ساعت: 05:05

آگهی استخدام در تنها برند رسمی رباتیک کشور   28 خرداد 1394 ساعت: 05:03

استخدام دانشگاه صنعتی اصفهان سال 94   28 خرداد 1394 ساعت: 04:40

استخدام بانک پاسارگاد – استخدام منشی و بانکدار در بانک پاسارگاد   27 خرداد 1394 ساعت: 05:00

استخدام بانک سینا در سال 94   27 خرداد 1394 ساعت: 04:34

استخدام بانک گردشکری – استخدام بانک گردشگری در تهران   26 خرداد 1394 ساعت: 04:58

استخدام کارشناس فروش در یک شرکت معتبر کامپیوتری   25 خرداد 1394 ساعت: 04:55

استخدام بانک شهر – استخدام کارشناس بازرگانی خارجی در بانک شهر   25 خرداد 1394 ساعت: 04:50

استخدام بانک حکمت ایرانیان – استخدام بازنشسته در بانک حکمت ایرانیان   25 خرداد 1394 ساعت: 04:46