مشاوره تحصیلی, مشاوره تلفنی, پیشرفت تحصیلی, انتخاب رشته, کنکور سراسری, مشاوره تخصصی

مشاوره تحصیلی
» راه کارهای کاهش اضطراب و استرس امتحانات و آزمون ها

راه کارهای کاهش اضطراب و استرس امتحانات و آزمون ها

اضطراب امتحان نوعي خود اشتغالي ذهني است كه خود كم انگاري و ترديد در مورد توانائي هاي فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزيابي منفي و عدم تمركز حواس و واكنشهاي جسماني نامطلوب مي شود. 
اگر از هر دانشجویي كه پشت نيمكت هاي دانشگاه نشسته بپرسي پر هول و هراس ترين شبهاي زندگيت كدام شب بوده است به احتمال نود درصد شبهاي امتحان و كنكور يادش مي آيد دانشجو از استرس روزهاي امتحان گله مي كند اما اين استرس چگونه كاهش پيدا مي كند.

علائم اضطراب:  
عصبي بودن، آرام و قرار نداشتن، احساس خستگي، سرگيجه،‌ تكرر ادرار، افزايش ضربان قلب، بي حالي، تنگي نفس، تعريق، ‌لرزش،‌ بيخوابي، دلهره، ‌سردرد، بي اشتهائي ودلشوره مي باشد.

روش هاي پيشگيري استرس و اضطراب امتحانات: 
دانشجويان نبايد يادگيري تمام مفاهيم درسي را به شب امتحان موكول كنند بلكه بايد سعي كنند هر درسي در زمان خود و در فرصت مناسب مطالعه كنند تا درشبهاي امتحان با خيالي آسوده فقط به مرور درس ها بپردازند از يادگيري دروس به صورت فشرده اجتناب كنند.
چند راهكار جهت بهبود اضطراب:
هم صحبتي با شخص مورد اعتماد (مشاور) روشهاي ايجاد تمركز، استراحت در يك اتاق تاريك ، حمام گرفتن طولاني،  ورزشهاي تنفس عميق ، حساسيت زدايي و آرام سازي.

روش های ايجاد آمادگي قبل از امتحانات:
•   در ساعات معيني درس بخوانيد چند ساعت متوالي درس خواندن خسته كننده است و سبب كاهش يادگيري مي گردد بعد از پايان هر ساعت  به مدت 5 تا 10 دقيقه استراحت كنيد.
•   سعي نمائيد اوقات خود را به زمان كار و زمان مطالعه تقسيم كرده و مطابق برنامه تنظيم شده پيش برويد.
•   سرعت مطالعه خود را كاهش داده و مطالب را چندين بار بخوانيد.
•   سبك يادگيري خود را پيدا كنيد.
•   دعا و نيايش، تمركز فكر، ورزش هايي كه موجب تقويت روح مي شوند انواع ورزشهاي بدني، پرداختن به فعاليتهاي هنري در ايجاد آرامش  واعتماد موثر است.
•   خلاصه نويسي را تمرين كنيد خلاصه كردن مطالب بهترين روش يادگيري است با اين روش شما صرفاً  متوجه نكات  مهم درس مي شويد.
•   قبل از امتحان لازم است بدانيد كه از چه وسايلي و كتاب هايي مجازيد در جلسه امتحان استفاده كنيد بنابراين آنها را از پيش آماده نمائيد. 
•   شب قبل از امتحان استراحت كافي داشته باشيد و قبل از شروع امتحان در حوزه حضور داشته باشيد. 

روشهاي كاهش استرس درهنگام حضور در امتحان:
•   به محض دريافت برگه امتحاني دستور العمل ها و راهنماها را به دقت بخوانيد و كاملاً به آنها عمل كنيد.
•   پس از دريافت برگه امتحاني سئوالات را به طور اجمالي مرور كنيد با توجه به زمان و ارزش هر سوال براي هر يك از سئوالات زماني را اختصاص دهيد و پيش از آنكه به سوالات پاسخ دهيد به مفهوم آن خوب توجه كنيد.
•   در جلسه امتحان اگر استرس داشتيد چشم ها را ببنديد و چندين بار نفس عميق بكشيد ابتدا قدري مكث و فكر كنيد تا از اين طريق به منظور استاد پي ببريد كه او براستي از شما چه مي خواهد. 
•   هيچ گاه به روي برگه خم نشويد اين كار باعث فشار به روي قفسه سينه و خستگي مي گردد.
•   كوشش كنيد به تمامي پرسش ها پاسخ دهيد هميشه يك پاسخ ضعيف و ناقص بهتر از هيچ است. 
•   در تحويل برگه امتحاني عجله نكنيد و در پايان يكبار پاسخ ها و پرسش ها را بخوانيد. 
•   پس از هر آزمون ديگر به آن فكر نكنيد و سعي كنيد خودتان را براي امتحان بعدي آماده كنيد.
•   عدم موفقيت در يك آزمون به معناي شكست در همه امتحانات نيست و قبل از مقصر دانستن ديگران تلاش كنيد به نقاط ضعف خود پي برده و در جهت رفع مشكل اقدام كنيد.

جهت بهره مندی از خدمات مشاوره تخصصی روانکاوی تحصیلی و مقابله با استرس ها و اضطراب ها در طول تحصیل خود،
با روانکاوان دپارتمان مشاوره تحصیلی فانوس دانش تماس بگیرید.


مشاوره تحصیلی

کلید واژه ها: مشاوره تحصیلی اضطراب امتحان فرصت مناسب مطالعه خلاصه نویسی روش¬ هاي پيشگيري استرس روش¬ هاي كاهش استرس روش های ايجاد آمادگي قبل از امتحانات مشاوره تخصصی روانکاوی تحصیلی مشاوره تخصصی روانکاوی تحصیلی

مشاوره آزمون وکالت- منابع آزمون سردفتری اسناد رسمی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:47

برنامه ریزی درسی و استفاده صحیح از وقت و زمان   22 اسفند 1395 ساعت: 20:46

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد   22 اسفند 1395 ساعت: 20:44

تمدید مهلت ثبت نام پذیرفته شدگان فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور   22 اسفند 1395 ساعت: 20:43

مشاوره کنکور دکتری- منابع آزمون دکتری زبان و ادبیات فارسی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:42

منابع کنکور ارشد- منابع آزمون ورودی کارشناسی ارشد رشته علوم تشریحی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:40

مشاوره تحصیلی-تصویب دوره کارشناسی حسابداری سلامت در دانشگاه جامع علمی کاربردی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:39

انتخاب رشته کنکور- معرفی رشته مهندسی معدن   22 اسفند 1395 ساعت: 20:38

مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته- معرفی دوره های بین المللی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:37

نکات لازم برای تقویت ریدینگ آیلتس   22 اسفند 1395 ساعت: 20:36

تحصیل در خارج از کشور- بورسیه تحصیلی ایتالیا   22 اسفند 1395 ساعت: 20:35

شرایط گرفتن بورسیه تحصیلی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:34

مشاوره کنکور ارشد- معرفی رشته اقتصاد کشاورزی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:33

مشاوره کنکور ارشد- معرفی مجموعه مهندسی برق   22 اسفند 1395 ساعت: 20:32

مشاوره کنکور دکتری- معرفی رشته زبان و ادبیات فارسی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:31

مشاوره کنکور وزارت بهداشت- معرفی رشته های مجاز در ارشد علوم تشریحی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:29

مشاوره کنکور وزارت بهداشت- مدرک تحصیلی مورد پذیرش در رشته ارزیابی فناوری سلامت   22 اسفند 1395 ساعت: 20:28

مشاوره تحصیلی- نیم سال دوم فصلی برای پیشرفت   22 اسفند 1395 ساعت: 20:27

مشاوره کنکور ریاضی- روش خواندن درس ریاضیات گسسته   22 اسفند 1395 ساعت: 20:26

مشاوره کنکور انسانی- روش مطالعه درس فلسفه و منطق کنکور   22 اسفند 1395 ساعت: 20:24

ثبت نام آزمون MSRT - پارت سوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:32

ثبت نام آزمون MSRT - پارت دوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:31

ثبت نام آزمون MSRT - پارت اول   19 اسفند 1395 ساعت: 18:30

آزمون MSRT - پارت دوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:29

آزمون MSRT - پارت اول   19 اسفند 1395 ساعت: 18:28

معرفی کتب و منابع آموزشی دروس حقوق مدنی و آیین دادرسی مدنی آزمون وکالت   19 اسفند 1395 ساعت: 01:48

لیست رشته های بدون آزمون دانشگاه آزاد اسلامی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:47

معرفی رشته های دانشگاه پیام نور   19 اسفند 1395 ساعت: 01:46

مشاوره تحصیلی- منابع لازم برای شرکت در کنکور ارشد مهندسی شهرسازی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:46

مشاوره تحصیلی- منابع لازم برای شرکت در آزمون ارشد بینایی سنجی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:45

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:44

مشاوره انتخاب رشته- معرفی رشته معماری و توضیح نقش وتوانایی های این رشته   19 اسفند 1395 ساعت: 01:43

مشاوره انتخاب رشته- رشته مهندسی نفت- گرایش استخراج   19 اسفند 1395 ساعت: 01:42

معرفی رشته آموزش زبان انگلیسی - مقطع دکتری (Ph.D)   19 اسفند 1395 ساعت: 01:42

مشاوره آزمون ارشد- معرفی کارشناسی ارشد زیست شناسی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:41

مشاوه کنکور ارشد- معرفی مهندسی مکانیک گرایش تبدیل انرژی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:40

مشاوره کنکور دکتری- معرفی گرایش های رشته مجموعه شیمی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:39

اطلاعیه سنجش پزشکی- علوم پایه   19 اسفند 1395 ساعت: 01:38

اطلاعیه سنجش پزشکی- تمدید مهلت ثبت نام کارشناسی ارشد   19 اسفند 1395 ساعت: 01:37

خود خوبمان را بهتر کنیم!!   19 اسفند 1395 ساعت: 01:36

مشاوره کنکور سراسری- نحوه صحیح مطالعه درس یاضیات گسسته   19 اسفند 1395 ساعت: 01:36

مشاوره کنکور ریاضی- نحوه صحیح مطالعه درس حساب دیفرانسیل   19 اسفند 1395 ساعت: 01:35

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 4   17 اسفند 1395 ساعت: 20:30

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 3   17 اسفند 1395 ساعت: 20:29

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 2   17 اسفند 1395 ساعت: 20:28

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 1   17 اسفند 1395 ساعت: 20:27

معرفی دانشکده های دانشگاه علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد   17 اسفند 1395 ساعت: 20:25

پذیرش بدون آزمون بر اساس سوابق تحصیلی   17 اسفند 1395 ساعت: 15:20

پذیرش دانشجو در دانشگاه پیام نور   17 اسفند 1395 ساعت: 15:19

شرایط تحصیل در دانشگاه پیام نور part 2   17 اسفند 1395 ساعت: 15:17

مشاوره آزمون وکالت- منابع آزمون سردفتری اسناد رسمی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:47

برنامه ریزی درسی و استفاده صحیح از وقت و زمان   22 اسفند 1395 ساعت: 20:46

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه آزاد   22 اسفند 1395 ساعت: 20:44

تمدید مهلت ثبت نام پذیرفته شدگان فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور   22 اسفند 1395 ساعت: 20:43

مشاوره کنکور دکتری- منابع آزمون دکتری زبان و ادبیات فارسی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:42

منابع کنکور ارشد- منابع آزمون ورودی کارشناسی ارشد رشته علوم تشریحی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:40

مشاوره تحصیلی-تصویب دوره کارشناسی حسابداری سلامت در دانشگاه جامع علمی کاربردی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:39

انتخاب رشته کنکور- معرفی رشته مهندسی معدن   22 اسفند 1395 ساعت: 20:38

مشاوره تحصیلی و انتخاب رشته- معرفی دوره های بین المللی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:37

نکات لازم برای تقویت ریدینگ آیلتس   22 اسفند 1395 ساعت: 20:36

تحصیل در خارج از کشور- بورسیه تحصیلی ایتالیا   22 اسفند 1395 ساعت: 20:35

شرایط گرفتن بورسیه تحصیلی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:34

مشاوره کنکور ارشد- معرفی رشته اقتصاد کشاورزی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:33

مشاوره کنکور ارشد- معرفی مجموعه مهندسی برق   22 اسفند 1395 ساعت: 20:32

مشاوره کنکور دکتری- معرفی رشته زبان و ادبیات فارسی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:31

مشاوره کنکور وزارت بهداشت- معرفی رشته های مجاز در ارشد علوم تشریحی   22 اسفند 1395 ساعت: 20:29

مشاوره کنکور وزارت بهداشت- مدرک تحصیلی مورد پذیرش در رشته ارزیابی فناوری سلامت   22 اسفند 1395 ساعت: 20:28

مشاوره تحصیلی- نیم سال دوم فصلی برای پیشرفت   22 اسفند 1395 ساعت: 20:27

مشاوره کنکور ریاضی- روش خواندن درس ریاضیات گسسته   22 اسفند 1395 ساعت: 20:26

مشاوره کنکور انسانی- روش مطالعه درس فلسفه و منطق کنکور   22 اسفند 1395 ساعت: 20:24

ثبت نام آزمون MSRT - پارت سوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:32

ثبت نام آزمون MSRT - پارت دوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:31

ثبت نام آزمون MSRT - پارت اول   19 اسفند 1395 ساعت: 18:30

آزمون MSRT - پارت دوم   19 اسفند 1395 ساعت: 18:29

آزمون MSRT - پارت اول   19 اسفند 1395 ساعت: 18:28

معرفی کتب و منابع آموزشی دروس حقوق مدنی و آیین دادرسی مدنی آزمون وکالت   19 اسفند 1395 ساعت: 01:48

لیست رشته های بدون آزمون دانشگاه آزاد اسلامی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:47

معرفی رشته های دانشگاه پیام نور   19 اسفند 1395 ساعت: 01:46

مشاوره تحصیلی- منابع لازم برای شرکت در کنکور ارشد مهندسی شهرسازی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:46

مشاوره تحصیلی- منابع لازم برای شرکت در آزمون ارشد بینایی سنجی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:45

لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:44

مشاوره انتخاب رشته- معرفی رشته معماری و توضیح نقش وتوانایی های این رشته   19 اسفند 1395 ساعت: 01:43

مشاوره انتخاب رشته- رشته مهندسی نفت- گرایش استخراج   19 اسفند 1395 ساعت: 01:42

معرفی رشته آموزش زبان انگلیسی - مقطع دکتری (Ph.D)   19 اسفند 1395 ساعت: 01:42

مشاوره آزمون ارشد- معرفی کارشناسی ارشد زیست شناسی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:41

مشاوه کنکور ارشد- معرفی مهندسی مکانیک گرایش تبدیل انرژی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:40

مشاوره کنکور دکتری- معرفی گرایش های رشته مجموعه شیمی   19 اسفند 1395 ساعت: 01:39

اطلاعیه سنجش پزشکی- علوم پایه   19 اسفند 1395 ساعت: 01:38

اطلاعیه سنجش پزشکی- تمدید مهلت ثبت نام کارشناسی ارشد   19 اسفند 1395 ساعت: 01:37

خود خوبمان را بهتر کنیم!!   19 اسفند 1395 ساعت: 01:36

مشاوره کنکور سراسری- نحوه صحیح مطالعه درس یاضیات گسسته   19 اسفند 1395 ساعت: 01:36

مشاوره کنکور ریاضی- نحوه صحیح مطالعه درس حساب دیفرانسیل   19 اسفند 1395 ساعت: 01:35

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 4   17 اسفند 1395 ساعت: 20:30

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 3   17 اسفند 1395 ساعت: 20:29

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 2   17 اسفند 1395 ساعت: 20:28

لیست رشته های مقطع دکتری و ارشد دانشگاه رودهن part 1   17 اسفند 1395 ساعت: 20:27

معرفی دانشکده های دانشگاه علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد   17 اسفند 1395 ساعت: 20:25

پذیرش بدون آزمون بر اساس سوابق تحصیلی   17 اسفند 1395 ساعت: 15:20

پذیرش دانشجو در دانشگاه پیام نور   17 اسفند 1395 ساعت: 15:19

شرایط تحصیل در دانشگاه پیام نور part 2   17 اسفند 1395 ساعت: 15:17

لای‌-فای 'صد برابر سریع تر از وای‌-فای'   07 آذر 1394 ساعت: 19:27

ادامه انتشار گازهای گلخانه‌ای جنوب ایران را «غیرقابل سکونت می‌کند»   01 آذر 1394 ساعت: 17:03

بیوتروریسم   01 آذر 1394 ساعت: 16:59

پدیده جوی «ال نینیو»   01 آذر 1394 ساعت: 16:57

سالانه «بیش از ۵۰۰ میلیون تن گاز گلخانه‌ای» در ایران تولید می‌شود   01 آذر 1394 ساعت: 16:55

سلاح های میکروبی   26 آبان 1394 ساعت: 12:14

برنامه دانشمندان اروپایی برای ساخت واکسن ایدز تا ۵ سال دیگر   19 آبان 1394 ساعت: 18:09

فواید تغذیه ای زغال اخته   11 آبان 1394 ساعت: 16:55

آموزش حل مشکل توقف برنامه ها در گوشی و تبلت های اندروید   10 آبان 1394 ساعت: 17:45

مقاله علمی - گیاه دارویی به لیمو و خواص معجزه آسای آن   01 آبان 1394 ساعت: 01:36

حجامت   26 مهر 1394 ساعت: 10:38

توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل   22 مهر 1394 ساعت: 19:42

جایزه نوبل ادبی 2015   16 مهر 1394 ساعت: 15:38

جایزه نوبل فیزیک ۲۰۱۵   16 مهر 1394 ساعت: 14:50

مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو   13 مهر 1394 ساعت: 11:19

راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان   06 مهر 1394 ساعت: 19:01

معرفی پروفسور سمیعی   06 مهر 1394 ساعت: 14:34

مواد غذایی موثر در پیشگیری از بروز سرطان   06 مهر 1394 ساعت: 14:05

بهترین زمان مصرف داروها   06 مهر 1394 ساعت: 13:55

خصوصیات افراد موفق را بیشتر بشناسید   28 شهریور 1394 ساعت: 22:11

بهترين و بدترين ورزش‌ها براي قلب   28 شهریور 1394 ساعت: 22:05

ابررایانه‌ای که زمان مرگ را پیش بینی می کند   28 شهریور 1394 ساعت: 12:55

ماساژ ماه با جزر و مد گرانشی زمین   28 شهریور 1394 ساعت: 12:53

برندگان «نوبل مضحک» معرفی شدند   28 شهریور 1394 ساعت: 12:51

درمان بدون عوارض زکام آلرژیک با افشانه جدید بینی   26 شهریور 1394 ساعت: 00:45

سرنخ جدید دانشمندان برای درمان صرع   26 شهریور 1394 ساعت: 00:43

تولید چشم آزمایشگاهی حساس به نور با سلولهای بنیادی   26 شهریور 1394 ساعت: 00:41

نکاتی مهم در مورد باتری لپ تاپ   21 شهریور 1394 ساعت: 15:20

راهنمای استفاده از باتری لپ تاپ ها   21 شهریور 1394 ساعت: 15:18

افزایش طول عمر باطری لپ تاپ   21 شهریور 1394 ساعت: 15:16

مواقع ممنوعه برای نزدیکی   15 شهریور 1394 ساعت: 19:31

پوشیدن ساپورت بیمارتان می کند   15 شهریور 1394 ساعت: 19:27

علائم بیماری ایدز   15 شهریور 1394 ساعت: 19:17

سندرم مرگ ناگهانی چیست؟   14 شهریور 1394 ساعت: 08:35

تولید آب نوشیدنی خنک در بیابان‌ با قطره آب خورشیدی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:32

روش غلبه بر موانع اپی ژنتیکی شبیه سازی ابداع شد   14 شهریور 1394 ساعت: 08:29

کشف ردپای 1/2متری دایناسور 30 تنی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:26

جورابی‌ برای جایگزین‌کردن کفش‌ها   14 شهریور 1394 ساعت: 08:21

کشف کارایی اسکنرها در مبارزه با تومورهای سرطانی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:16

خودسوزی سلول های مغز عامل اصلی پارکینسون   14 شهریور 1394 ساعت: 08:12

خانه‌های روی آب؛ طرح جدید نجات از سیل و سونامی   14 شهریور 1394 ساعت: 08:10

ادرار انسان كودي مناسب   11 شهریور 1394 ساعت: 18:43

ممنوع بودن این بخش از میوه ها !   09 شهریور 1394 ساعت: 18:23

اختراع شگفت‌انگیز مایکروسافت برای تبلت‌ها   06 شهریور 1394 ساعت: 23:10

تبدیل تلفن همراه به اسکنر سه‌بعدی با برنامه جدید   06 شهریور 1394 ساعت: 23:07

8 دلیل برای عدم نصب ویندوز 10   06 شهریور 1394 ساعت: 15:45

سندروم «قلب شکسته» بعد از شکست عاطفی را بشناسید   06 شهریور 1394 ساعت: 15:42

وزن مناسب، والدین تحصیل‌کرده و زندگی در شهرهای بزرگ هوش کودکان ایرانی را 'بیشتر' می‌کند   02 شهریور 1394 ساعت: 01:03

سازمان مواد دارویی آمریکا 'وایاگرای زنان' را تایید کرد   02 شهریور 1394 ساعت: 01:00

پنجره هوشمندی که بدون برق تیره و شفاف می‌شود   24 مرداد 1394 ساعت: 17:47

نتایج اولیه آزمون استخدامی آموزش و پرورش - اطلاعيه وزارت آموزش و پرورش درخصوص نتايج اوليه آزمون استخدامي در سال 1394   16 آبان 1394 ساعت: 23:20

اطلاعیه سازمان سنجش - اعلام نتايج آزمون استخدامي سال 94 نهاد كتابخانه هاي عمومي كشور   13 آبان 1394 ساعت: 17:22

اطلاعيه سازمان سنجش آموزش كشور درباره‌ تاريخ پرينت كارت و زمان‌ برگزاري آزمون به‌ كارگيري نيروي قراردادي دانشگاه علامه   07 مهر 1394 ساعت: 00:24

شرایط استخدام ۳۷۰۰ نفر در آموزش‌ و پرورش از مهر ۹۵   26 شهریور 1394 ساعت: 11:38

سخنگوی سازمان سنجش از برگزاری آزمون جدید استخدامی در نیمه دوم سال خبر داد   26 شهریور 1394 ساعت: 11:36

تمديد مهلت ثبت نام آزمون به‌کارگیری نیروی قراردادی دانشگاه علامه طباطبايي ویژه داوطلبان استان تهران   10 شهریور 1394 ساعت: 17:58

آگهی به‌کارگیری نیروی قراردادی دانشگاه علامه طباطبايي ویژه داوطلبان استان تهران   05 شهریور 1394 ساعت: 16:21

فراهم شدن زمینه اشتغال ۱۰۰ دانش آموخته کمیته امداد کرمان   23 مرداد 1394 ساعت: 19:45

بانک کار آفرین دعوت به همکاری در شهر مشهد   23 مرداد 1394 ساعت: 19:43

بانک کار آفرین دعوت به همکاری در شهر تهران   23 مرداد 1394 ساعت: 19:41

بانک کارآفرین به منظور تأمین و تکمیل سرمایه انسانی مورد نیاز خود در شعب شهر تهران از فارغ التحصیلان مقطع کارشناسی واجد   23 مرداد 1394 ساعت: 19:38

بانک کارآفرین به منظور تکمیل کادر تخصصی نیروی انسانی خود در شهر “تهران” از واجدین شرایط ذیل دعوت به همکاری می نماید   23 مرداد 1394 ساعت: 19:36

پذیرش همکار بازنشسته در بانک دی   23 مرداد 1394 ساعت: 19:33

اشتغال ۱۰۰ هزار نفر مددجوی کمیته امداد در سراسر کشور   23 مرداد 1394 ساعت: 19:28

بیکارترین رشته‌های دانشگاه کدامند؟   13 مرداد 1394 ساعت: 19:09

استخدام آموزش و پرورش سال ۹۴ (تاریخ شروع ثبت نام ۱۵ مرداد)   11 مرداد 1394 ساعت: 11:55

استخدام مهندس مکانیک در شرکت تولیدی – کرج   11 مرداد 1394 ساعت: 11:08

آگهی استخدام بانک کارآفرین در شهر تهران – مرداد ۹۴   07 مرداد 1394 ساعت: 22:16

استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال ۱۳۹۴   07 مرداد 1394 ساعت: 16:16

آگهی استخدام مدیر و کارشناس بازاریابی و فروش   28 خرداد 1394 ساعت: 05:05

آگهی استخدام در تنها برند رسمی رباتیک کشور   28 خرداد 1394 ساعت: 05:03

استخدام دانشگاه صنعتی اصفهان سال 94   28 خرداد 1394 ساعت: 04:40

استخدام بانک پاسارگاد – استخدام منشی و بانکدار در بانک پاسارگاد   27 خرداد 1394 ساعت: 05:00

استخدام بانک سینا در سال 94   27 خرداد 1394 ساعت: 04:34

استخدام بانک گردشکری – استخدام بانک گردشگری در تهران   26 خرداد 1394 ساعت: 04:58

استخدام کارشناس فروش در یک شرکت معتبر کامپیوتری   25 خرداد 1394 ساعت: 04:55

استخدام بانک شهر – استخدام کارشناس بازرگانی خارجی در بانک شهر   25 خرداد 1394 ساعت: 04:50

استخدام بانک حکمت ایرانیان – استخدام بازنشسته در بانک حکمت ایرانیان   25 خرداد 1394 ساعت: 04:46